Dan: 23. ožujka 2026.

Zaštita zglobova u svakodnevnom životu: Kako izbjeći nepotrebno opterećenjeZaštita zglobova u svakodnevnom životu: Kako izbjeći nepotrebno opterećenje

Mnogi problemi sa zglobovima kod starijih osoba ne proizlaze iz sportskih ozljeda, već iz kumulativnog stresa uzrokovanog nepravilnim kretanjem kroz dom. Ergonomija pokreta ključna je za dugovječnost kuka i koljena.